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太渊穴,每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病!

发布时间:2019-10-29 02:29:47点击量:0

太渊穴


【穴位释义】

肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征,指肺经水液在此散化为凉性水湿。因本穴位处手内横纹凹陷处,经水的流行是从地之天部流向地之地部,如经水从山之顶部流入渊之底部,故名太渊。

【定位】

在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。

【操作要点】

避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸 。

太渊穴,每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病!(图1)

【取穴方法】

伸臂侧掌,在腕横纹桡侧轻触桡动脉,从感觉到搏动处稍往桡侧移动,至凹陷处即为此穴。

【主治】

咳嗽气喘、痰多气短,咯血胸痛、咽干咽痛;心痛心悸、无脉症;手腕疼痛无力。

太渊穴,每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病!(图1)

【保健养生】

经常用拇指及甲尖掐按太渊,每次1~3分钟,可以补肺气、利心脏,促进血液循环,还可保健心脑血管,预防心肺疾患。

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